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Individuelles Training mit physiotherapeutischen Know-How



 

01.01.2020

 

Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr! Bleibt sportlich! :-)

 

Auch in 2020 gibt es zu Deinem Personal Training ein großes Trainingshandtuch geschenkt!

 

 

 

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(Informationen zu den Produkten gibt es auf der Homepage oder persönlich bei mir)

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Personal Training by Dirk

 

ANALYSE VON LIFESTYLE, GESUNDHEIT, TRAINING & MOBILITÄT

DAS PERFEKTE FUNDAMENT UM DEINE ZIELE ZU ERREICHEN!

 
MIT DEINEM PERSONAL TRAINER SCHNELLER ZUM ERFOLG

Du willst einen kompetenten Ansprechpartner für optimale Trainingsergebnisse durch zielorientierte Workouts? 
Profitiere vom Fachwissen aus der Physiotherapie und Trainingslehre, die Dich optimal in Deinem Training begleiten.
Auf dich persönlich zugeschnittenen Trainingseinheiten sorgen für Abwechslung und schnellere Fortschritte. 

In dieser 1:1-Betreuung geht es um Dich. Das, was Du brauchst! Wie, wann und wo Du willst!

Ganz gleich welches Ziel Du verfolgst - Muskelaufbau, Fettreduktion, Verbesserung der Körperhaltung oder Rehabilitation nach einer Verletzung - Personal Training by Dirk ist der richtige Ansprechpartner.

 

Betreutes Training

Jedes Deiner Workouts wird betreut. Jede Wiederholung, jeder Satz wird optimal nach Deiner individuellen Leistungsfähigkeit ablaufen. Ich stelle sicher, dass Dein Training die maximale Qualität erhält.

Lifestyle Analyse & Körperfett-Messung

Gemeinsam finden wir heraus, auf welchem Level Du dich befindest und führen Dich zu Deinen persönlichen Zielen. 

Ernährungsstrategie

Ernährungs- und Ergänzungsstrategien sind auf detaillierten Analysen aufgebaut und werden so zusammengestellt, dass sie in Deinem Alltag leicht zu integrieren sind. 

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